[ CONSULTA ] Backup desde el recovery

[pitoanto]

Hola, tengo un Mijue M10 con Android 4.2.2 JB y lo quiero actualizar a 4.4 KK. El caso es que en mi recovery (no tengo instalado ninguno, es el que viene de fábrica) me pone que puedo hacer backups de los datos.

Mi pregunta es: ¿Hace un backup de la rom entera o sólo de mis datos?

En caso de que haga backup de mis datos, con Flash Tools se puede hacer un backup de la rom completa, no?

Gracias de antemano y un saludo!