[ CONSULTA ] ¿Actualizar a Jelly Bean?

[Juan Houses]

Hola /o/ soy nuevo en la comunidad.
Tengo un Lg optimus L7 p705 con V10e Rooteado, lo que sucede es que el dispositivo va muy lento a veces, con varias aplicaciones se empieza a colgar y eso no me agrada porque se me hace un buen celular.
Lo que quiero saber es si me recomiendan actualizar a Jelly Bean oficial de LG pues aún no quiero instalar ROMs cocinadas.
Ah, otra cosa, ¿lo tendré que actualizar con KDZ?
¿Se pierden mis aplicaciones, ajustes y esas cosas?.

Saludos