Problema ROMs

[suseleto]

Mi problema es el siguiente:
Instale ROM Manager Premium y me descargue el ROM de Miui Android, segui todos los pasos que habia que hacer para instalarlo pero no me salio. Se borraron mis datos y mis aplicaciones y el launcher pro que tenia no esta puesto sino el predeterminado y me pide de nuevo la cuenta google y los ajustes de fecha y hora. Yo realize antes de instalar el ROM un backup de mis apps con astro pero esa app no la veo por ningun sitio, sin embargo, al conectar por usb el movil al ordenador compruebo que en la sd interna si esta el backup pero mi problema es que no consigo encontrarlo. Bueno, con la desilusion que me lleve al no culminar con exito la instalacion del ROM borre la carpeta de la sd interna de clockwordmod y al reiniciar el movil pense que volveria a la normalidad pero nada.

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Bueno, ya he restaurado todo lo que tenia antes pero me gustaria saber como obtendre la actualizacion 2.3.4. si ya soy root y he visto que me pone no actualizado en mi ultima actualizacion?