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Las apps de meditación ante el reto de ser validadas por la ciencia: Headspace y Calm ya tiene decenas de papers como aval
Las apps de meditación ante el reto de ser validadas por la ciencia: Headspace y Calm ya tiene decenas de papers como aval
Leemos en xataka.com
"Headspace es una de las apps más populares de meditación ahora mismo. Más de 62 millones de descargas en todo el mundo y hasta 2 millones de usuarios de pago que mediante una suscripción mensual u anual acceden a audios guiados para conseguir atención plena. Factores suficientes para conseguir casi 100 millones de dólares en una nueva ronda de financiación. Ahora tienen un nuevo propósito: conseguir que los médicos avalen la meditación. Headspace junto a Calm son las dos grandes apps de meditación que dominan la App Store y la Play Store ahora mismo, al menos a nivel de ingresos. Con estrategias muy similares, ambas ofrecen cursos para aprender a meditar, sesiones guiadas para la atención plena y sesiones dedicadas a temas concretos como por ejemplo el estrés, el dolor, la ansiedad o el sueño."
fuente: xataka.com
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