Aplicaciones para entrenar en el gimnasio, con ejercicios y rutinas

[jorge_kai]

Aplicaciones para entrenar en el gimnasio, con ejercicios y rutinas



Leemos en elandroidelibre.com

El gimnasio es un mundo más complicado de lo que parece. Múltiples puntos de partida y múltiples objetivos se dan la mano en una práctica con un gran número de variables. Por ello, a parte de una buena alimentación y constancia, es necesario sabernos guiar para progresar correctamente. Ahí es donde entran en juego estas aplicaciones, que te ayudarán a conseguir tus objetivos de una forma satisfactoria.

fuente: elandroidelibre.com

[jorge_kai]

https://elandroidelibre.elespanol.co...roide+libre%29

Ir al link original: https://elandroidelibre.elespanol.com/2017/11/aplicaciones-android-gimnasio-ejercicios-rutinas.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed &utm_campaign=Feed%3A+elandroidelibre+%28El+androi de+libre%29

[ktya]

parece bastante completo

[Alexitooooo]

Digo yo que tanto no cuesta diseñarse un plan de entreno más o menos completo. Yo alucino cuando veo a alguien en mi gimnasio preguntando qué puede hacer si quiere fortalecer los cuádriceps o los deltoides. ¿Acaso no es obvio? Y si no te apetece preguntar o inventar, ¿no es fácil mirar a la gente para ver qué está haciendo?
De todas maneras, las apps que simplifican estas cosas son buenas y bienvenidas. Si encima las complementamos con una sección de seguimiento de altura, peso, IMC y porcentaje de grasa, ya sería genial!

[llopito]

 Cita: Originalmente Escrito por Alexitooooo

Digo yo que tanto no cuesta diseñarse un plan de entreno más o menos completo. Yo alucino cuando veo a alguien en mi gimnasio preguntando qué puede hacer si quiere fortalecer los cuádriceps o los deltoides. ¿Acaso no es obvio? Y si no te apetece preguntar o inventar, ¿no es fácil mirar a la gente para ver qué está haciendo?
De todas maneras, las apps que simplifican estas cosas son buenas y bienvenidas. Si encima las complementamos con una sección de seguimiento de altura, peso, IMC y porcentaje de grasa, ya sería genial!

ojocuidao con eso

[Lorenasss]

Yo utilizo la app de StrongLifts 5x5 para Android. Me parece muy, pero que muy usable y me permite registrar todos los levantamientos que realizo para llevar un control bastante detallado de mis entrenamientos.