Root y CWM para Xperia U 2.3.7

Buenas os comento las dudas que tengo, y los pasos que he seguido hasta el momento.

El primer paso que he dado ha sido seguir la guia para desbloquear el bootloader http://www.htcmania.com/showthread.php?t=387234 , ya esta desbloqueado.

El segundo paso ha sido el del root que he seguido el del siguiente hilo http://www.htcmania.com/showthread.php?t=807292

Ahora es donde me entran las dudas de que paso deberia seguir al tener la 2.3.7 no se si hay que meter la 4.0.4 ,de ser asi como lo tendria que hacer? o primero deberia meter el CWM y luego ya la ROM que quiera? .