Instalar apps imposible

[Pasquall]

LLevo como una hora con el típico problemilla de no podemos actualizar las aplicaciones porque no tienes espacio suficiente, tengo 99mb libres y la actualización ocupa poco mas de 3 mb.

He intentado borrar caché, datos y actualizaciones del google play, y solo he consegido que ahora mi versión de google play sea menor y sin conseguir actualizarla.

He intentado también usar el root explorer, pero no tengo rooteado el móvil y no me sirve.

Conclusión, necesito ayuda para varias cosas:
- Como pedo actualizar las aplicaciones?
- Como puedo actualizar el google play?
- Me rooteo el smartphone, si es recomendable como lo puedo hacer?

Viendo el foro veo que hay posibilidades, pero no se por donde empezar si la recomendación es rootear.

Saludos