[ IDEA ] Gana el último en participar...¿Quien será?. Volumen 28

Merovingio · #**1381** 14/04/15, 12:47:45

solo lo usas de noche,no? ;)

Frhacker · #**1382** 14/04/15, 12:49:01

Esta en automático,pero a veces,se engancha....

Merovingio · #**1383** 14/04/15, 12:49:13

Tengo hambre....creo que me voy a hacer algo rápido jeje

Frhacker · #**1384** 14/04/15, 12:50:19

Yo me haré macarrones a la carbonara con champiñones

Merovingio · #**1385** 14/04/15, 12:50:34

A salido el sol por aquí.....

Frhacker · #**1386** 14/04/15, 12:50:59

Aquí brilla ferozmente...

Merovingio · #**1387** 14/04/15, 12:51:36

aunque sopla una brisa marinera que da un gustillo...

Frhacker · #**1388** 14/04/15, 12:52:59

Ja ja ja. ..Aquí no,sol fuerte y nada de viento

Merovingio · #**1389** 14/04/15, 12:53:21

Nada como el mediterráneo.....

Frhacker · #**1390** 14/04/15, 12:55:18

Ya te digo cosa fina

Frhacker · #**1391** 14/04/15, 13:15:57

Bueno hoy e hecho en el gym:
Press de banca 4x10
Apertura con mancuernas 4x10
Apertura con poleas 4x10
Pecho central máquina 4x10
Brazos de pie 4x10
Curl de bíceps 4x10
Concentrado bíceps 4x10
Brazo con polea 4x10
Siempre subiendo de peso y no parar más de 1min y es mi segundo entrenamiento y con agujetas

elenaN4 · #**1392** 14/04/15, 13:18:41

Yo estoy iniciándome con el gym... de momento solo uso las cintas de correr y las bicicletas elípticas

Frhacker · #**1393** 14/04/15, 13:19:56

Yo empecé la semana pasada pero e estado haciendo antes unos cuantos años

Merovingio · #**1394** 14/04/15, 13:21:17

Primero!

Frhacker · #**1395** 14/04/15, 13:21:36

Voy a comer

elenaN4 · #**1396** 14/04/15, 13:27:35

Que paroveche! Yo como a las 2

Frhacker · #**1397** 14/04/15, 13:32:57

Gracias...

Merovingio · #**1398** 14/04/15, 13:39:42

La victoria es mía!

Frhacker · #**1399** 14/04/15, 13:40:15

Si claro

Merovingio · #**1400** 14/04/15, 13:40:39

por supuesto