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| Offtopic Juegos, temas personales, trabajo, aficiones, trucos, etc |
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Herramientas |
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#81
12/09/13, 00:46:03
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 Cita: Originalmente Escrito por pelochoto
mi rodilla sigue mas o menos igual....
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Si piensas ponerte ADSL de Orange te invito por MP!! Descuento en factura mensual para tí y para mí!!
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#82
16/09/13, 13:33:27
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Alguien sabe o me puede aconsejar una rutina semanal?
El problema es que sólo tengo 2 mancuernas y una barra recta, pero no tengo el banco. Y en Internet no encuentro rutinas en las que NO ESTES OBLIGADO A USAR EL BANCO o algún aparato grande y costoso... No se si sabrán de alguna rutina para hacer en casa con mancuernas y/o con el peso de tu propio cuerpo... Pero no aeróbicos, ya que después de musculación salgo a correr... :thanks:
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#83
17/09/13, 11:22:13
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aqui teneis una web muy buena para los que esten en mi caso
 http://www.ejercicios-con-mancuernas.com/index.html es muy completilla  Alguien sabe de un software para pc gratis para rutinas?
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Última edición por Guti89 Día 17/09/13 a las 12:22:15.
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