03/07/20, 20:21:17
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Cuenta tus pasos con las mejores apps gratis de podómetro
Cuenta tus pasos con las mejores apps gratis de podómetro
Leemos en andro4all.com
"Andar es una de las actividades más recomendadas para mantener un buen estado físico. La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) llega a afirmar en un estudio que hay que recorrer 10.000 pasos cada día para ser “activo”, pero ¿cómo puedes controlar cuántos pasos haces? En este artículo te recomendamos las mejores apps gratis de podómetro para contar los pasos que das cada día. Aprovechando que siempre llevas el teléfono encima, puedes utilizar este tipo de aplicaciones para mantener un control de la actividad física que realizas. Tanto cuando sales a caminar como cuando paseas o vas de un sitio a otro de la ciudad, estas apps cuentan automáticamente tus pasos. Además, te ayudan a establecer y cumplir objetivos diarios para superarte cada día. Aunque tienen un nombre muy similar, no todas las apps que conocerás a continuación son las mismas. Todas ellas cuentan los pasos, sí, pero algunas te muestran tu recorrido en el mapa, otras gráficos sobre tu actividad semanal o incluso widgets para añadirlos a la pantalla de inicio. Esta información es insuficiente para decantarte por una u otra, por eso vamos a profundizar en cada una de las mejores apps para contar pasos para que puedas elegir."
fuente: andro4all.com
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