[ CONSULTA ] gear sport en el gym

[superca]

Buenas noches compis.

Quería saber para hacer entrenamientos en el gym que mezclen un poco de todo, calentamiento con sentadillas y flexiones, despues entrenamiento de pesas y para finalizar un poco de funcional con balon medicinal y abdominales en que modo lo pondriais?

porque en automatico no he probado porque nose si me mediría bien todo eso, lo que he echo es ponerlo todo en maquina musculación y lo he dejado así todo el entreno de pesas y calentamiento, el cardio lo he puesto en lo que lo haya echo y ya, pero no sé si hay otro modo mejor o si lo pilla bien automaticamente sin darle a nada.

Por cierto hay alguna app de cronometro que se pueda parar o iniciar y parar con el boton en vez de darle a la pantalla??

Un saludo.

[skyleth]

Hay uno que se llama "Otro ejercicio" yo lo suelo poner ahí

[superca]

Alomejor lo pruebo hoy ahí a ver que tal.

En maquina musculacion quemo tela de calorias.

En 1 hora y 20 fueron 620, aunque mido 1,75 y peso 87

[skyleth]

Las calorías si no me equivoco las calcula en base a las pulsaciones

[superca]

Si, aunque supongo que dependiendo de la actividad que pongas, gastarás mas o menos.