Aplicaciones para meditar: es hora de practicar el mindfulness

**Nonamed** · #1 09/12/18, 09:41:03

Aplicaciones para meditar: es hora de practicar el mindfulness

Leemos en elandroidelibre.com

"El término mindfulness protagoniza cientos de portadas de libros y para muchos ya resulta algo indispensable que necesitan practicar a diario. Esta filosofía de vida invita a vivir en slowmotion, ralentizarnos para vivir el presente y, ya que estamos, dejar la mente en blanco para enfocarnos únicamente en la meditación. ¿No has sentido nunca la necesidad de dejar atrás lo terrenal? Los desarrolladores de aplicaciones desde luego que no, porque ya existen herramientas que sacan provecho de este modo de ver la vida y que ayudan al usuario a practicar mindfulness. Pueden serte realmente útiles si quieres empezar a ser consciente del momento presente o no sabes cómo combatir el tedio que impera en tu rutina. Primera lección y la más importante: “Mens sana in corpore sano“."

fuente: elandroidelibre.com

**Nonamed** · #2 09/12/18, 09:41:30

https://elandroidelibre.elespanol.co...ndfulness.html
Ir al link original: https://elandroidelibre.elespanol.com/2018/12/apps-para-practicar-mindfulness.html

**Verni** · #3 09/12/18, 14:19:36

Aplicaciones para hacer nada, interesante

rafanomequejo · #4 10/12/18, 11:52:55

Cita: Originalmente Escrito por Verni

Aplicaciones para hacer nada, interesante

Justo antes de leer el artículo pensé eso