[ CONSULTA ] [Urgente] como volver de Jelly bean a ICS!!!

[Trigrexhunter]

Buenos dia primero que nada, bueno he venido a comentarles un problema, hace ya casi 1 año cambie de ics a jelly bean y mi lg l9 ha estado funcionando a la perfeccion, pero, un dia se puso muy lento, creia que eras las aplicaciones asi que lo borre desde recovery (reset), pero al darme cuenta aun vacio el telefono seguia lento, entonces me dijeron que la una opcion que tenia era pasarlo de nuevo a 4.0.1 (ICS) entonces he venido a perdirles ayuda De Como hacerlo!!! :3 GRACIAS!!!