Copia seguridad/recuperación sistema

[noyacbr]

Buenas amigos, ayer me llevé un buen susto cuando después de no pillarme bien wifi, reinicié el teléfono y se me quedó en la pantalla de "mi" y ahi se quedaba....después de varios intentos...arrancó correctamente.

Queria saber el metodo más seguro/fiable para recuperar el teléfono al estado en el que estaba por si me volviera a pasar:
1. Se puede hacer una copia de seguridad de como está ahora mismo?
2. Ya desbloquee el bootloader y voy hacer twrp y root.
3. Es mejor mipcsuite? twrp?...son diferentes??
Ya me contais, amigos.

SAlu2!