[ROM] Recovery Cyanogen Inutilizado

Mi problema es que, un día me salta unas actualizaciones de Cyanogenmod 12.1 y, como siempre le doy a actualizar. Y me dí cuenta que había instalado Cyanogenmod 13.0 en su 2º nightly, pero con ello había cambiado el recovery (un recovery que no funcionaba porque cuando pincho en "Apply Update" --> from emulated no ocurre nada). Y para colmo, tampoco tengo las Google Apps. He probado, sin éxito, flashear de nuevo otro recovery, flashearlo desde una app.
Entonces, me quiero volver a Android Stock o a Cyanogenmod 12.1 pero porque el recovery de Cyanogenmod no me funciona....

[theusuario5000]

flashea solo el recovery?

Soy un novato, y no tengo ni idea.
He intentado flashear mediante adb varios recoverys y y nada, ruego ayuda.

He estado pensando, y si instalo la ROM STOCK UE?
Pero me surgen más preguntas:
Y si mi problema de recovery impide la instalación...