Practicas algún deporte ?

Overdrack · #1 01/09/11, 23:26:00

Hola, buenas a todos.
Bueno, pues yo ahora que esta acabando el verano y se acaba la piscina dentro de una semana al menos en mi pueblo, practico el pádel y en vez en cuando juego a frontenis.

Y estoy pensando en hacer footing pero nosé... no se si sera una perdida de tiempo o no.
Me refiero que no ganaria musculatura por hacer footing cada semana.

Overdrack · #2 02/09/11, 10:02:11

Vaya... veo que nadie practica deporte...

marcos12x · #3 02/09/11, 10:09:50

Jajajajja haciendo footing no vas a ganar musculatura,pero sí juegas a tenis/padel,hacer un poco de footing antes es bueno y te prepara para despues,ya que haces cardio.
Pd:yo práctico rugby

enviado desde mi sofá..no estoy tocandome..

soypablis · #4 02/09/11, 12:47:26

Estoy de acuerdo con Marcos, yo hago gimnasio y luego nado normalmente, aunque me encanta el tenis y el frontenis, el ciclismo y la montaña ;)

josan_90 · #5 02/09/11, 12:47:41

Yo practico todo lo que puedo: futbol, padel, tenis, futbol sala, voy al gym, salgo a correr muy de vez en cuando... vamos que no suelo estar parado jajaja

Cita: Originalmente Escrito por marcos12x

hacer un poco de footing antes es bueno y te prepara para despues, ya que haces cardio.

Yo lo que suelo hacer es ir en bici y me sirve de calentamiento.

Saludos!

Overdrack · #6 03/09/11, 08:43:10

Veo que algunos comparten las mismas aficiones. ;)

steinar · #7 03/09/11, 08:53:31

Yo voy al gim,hago kick boxing y la bici de vez en cuando

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shadowofchronos · #8 09/09/11, 03:45:46

El planking vale?

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najrof · #9 09/09/11, 14:45:10

pues yo voy al gim,también hago mucho running y de tanto en tanto mtb y ya ta no tengo mas horas jeje..