One UI 8 mejorará tu salud con un entrenador de running integrado

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One UI 8 mejorará tu salud con un entrenador de running integrado

La nueva actualización One UI 8 de Samsung podría parecer ligera en cuanto a novedades destacadas, pero incorpora una función muy útil para los amantes del running: el nuevo Running Coach, un entrenador digital integrado que ofrece planes personalizados de entrenamiento. Esta herramienta comienza con una prueba de 12 minutos en la que el usuario debe correr la mayor distancia posible. A partir de esos datos iniciales, el sistema elabora un plan de entrenamiento adaptado al nivel físico actual del corredor. La función también incorpora evaluaciones progresivas —llamadas “Level up”— para medir la evolución sin forzar al usuario en exceso, evitando así el riesgo de lesiones. El Running Coach utiliza en tiempo real los datos de frecuencia cardíaca extraídos del Galaxy Watch para ajustar la intensidad del ejercicio, garantizando un entrenamiento seguro y eficaz. Durante la carrera, el sistema proporciona indicaciones y orientación, ofreciendo una experiencia similar a la de tener un entrenador personal a tu lado. Samsung lleva tiempo enfocándose en funciones específicas para deportistas. Ya había mejorado la precisión de métricas como el VO2 Max y la pérdida de sudor, lo que permitía a los corredores conocer mejor su rendimiento. Ahora, con esta función, se refuerza el ecosistema de salud de la marca. Aunque aún no hay una fecha oficial para el inicio de la beta de One UI 8, todos los indicios apuntan a que su lanzamiento es inminente. Esta actualización representa un paso importante para quienes buscan entrenar de forma inteligente y personalizada.

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