sincronizacion

[sorbeda]

Hola, tengo el galaxy mini y solo tengo instalado el was, y queria si alguien me puede ayudar, en el apartado cuentas y sincronización cuales serian las cosas que debo tener pinchadas, yo de momento solo tengo el was y dentro de la cuenta de google el gmail y los contactos, si debería pinchar algo mas o asi me vale.
He leído también que se puede configurar el intervalo de tiempo de la sincronización, para que no sea en automatico y poner cada cuanto tiempo se quiera hacer la sincro.. pero no se como hacerlo en este teléfono,y si se puede hacer, si alguien me pudiese ayudar se lo agradecería
saludos y gracias
sorbeda