Programas de entrenamiento: carrera de 0 a 5km

[juanpe1987]

acabo de planificarme el programa de entrenamiento y haciendo pruebas este no salta en la pulsera como si que saltan lose abdominales y ese tipo de programas. Hago algo mal? puede probarlo alguien? y si voy a correr (sin el mólvil sólo con la pulsera) luego esa carrera me la vuelca en ese plan?

[lad]

Aú no la tengo, pero ¿Cómo se meten programas de entrenamiento? ¿Desde el móvil con Samsung Health? he mirado la aplicación pero no veo cómo hacerlo.

Por ejemplo si quiero meter 5 minutos corriendo, 1 andando, 5 corriendo...

[Massih07]

 Cita: Originalmente Escrito por juanpe1987

acabo de planificarme el programa de entrenamiento y haciendo pruebas este no salta en la pulsera como si que saltan lose abdominales y ese tipo de programas. Hago algo mal? puede probarlo alguien? y si voy a correr (sin el mólvil sólo con la pulsera) luego esa carrera me la vuelca en ese plan?

pudieron ver este tema, me interesa hacer lo mismo, pasar un plan de 1k a5k