9 aplicaciones para hacer ejercicios en casa: ¡Entrena sin ir al gimnasio!

**Nonamed** · 08/02/19, 21:16:41

9 aplicaciones para hacer ejercicios en casa: ¡Entrena sin ir al gimnasio!

Leemos en elandroidelibre.com

"La falta de tiempo o de lugar para hacer ejercicio hace tiempo que dejó de ser una excusa válida. Cada vez más estudios e investigaciones demuestran que las rutinas de ejercicios rápidas –entre 5 y 7 minutos de duración– y de alta intensidad, son muy válidas a la hora de ponerse en forma o mejorar la composición corporal, y más importante aún, la salud. Actualmente, además, seguir una rutina de ejercicios en casa es más fácil que nunca gracias al sinfín de aplicaciones y herramientas que nos proponen planes de entrenamientos que se pueden seguir en cualquier lugar y a cualquier hora. En Android contamos con decenas de aplicaciones de este tipo disponibles en Google Play, y hoy hemos decidido seleccionar las mejores, al igual que ya hicimos con las apps para correr."

fuente: elandroidelibre.com

**Nonamed** · 08/02/19, 21:17:03

https://andro4all.com/2019/02/aplica...ejercicio-casa
Ir al link original: https://andro4all.com/2019/02/aplicaciones-hacer-ejercicio-casa

Gracias de parte de:
AJCaba