¿Tendeis a hacer un uso más intensivo del móvil en épocas de bajón?

[Still7reader]

Originalmente Escrito por ydigoyo

El nivel de ansiedad es directamente proporcional al uso compulsivo del móvil, y por descontado al tiempo de ocio.

Hacer algo productivo = menos ansiedad


Si en el fondo te refieres a eso, opino igual

[alvarog10]

Este hilo no se que hace aqui, esto va camino de Salvame... deberia estar en offtopic y este hilo es discusion sobre Smartphones, no sobre el estado animico de cada uno

[Still7reader]

Originalmente Escrito por alvarog10

Este hilo no se que hace aqui, esto va camino de Salvame... deberia estar en offtopic y este hilo es discusion sobre Smartphones, no sobre el estado animico de cada uno

Estamos hablando de un uso más intensivo del móvil, creo que es el lugar adecuado al ser una discusión sobre Smartphones (y su uso)


Si has leído el hilo, a nadie se le ha preguntado "¿cómo estás anímicamente?" sino si ha notado que usa más el móvil o no


Lo que viene a ser un hilo más, no tan centrado en las características técnicas de un smartphone

[Johny1979]

Originalmente Escrito por Still7reader

Hacer algo productivo = menos ansiedad


Si en el fondo te refieres a eso, opino igual

¿ Pero que tiene esto que ver con la tecnología ? Este no es el apartado, creo que sería más adecuado la sección de off-topic.

[Still7reader]

Originalmente Escrito por Johny1979

¿ Pero que tiene esto que ver con la tecnología ? Este no es el apartado, creo que sería más adecuado la sección de off-topic.

De momento, si está en este apartado es porque no soy el único que piensa que es el lugar correcto compi

[carapapa]

Cuando estoy de bajón pierdo mucho el tiempo con el movil

[ydigoyo]

Originalmente Escrito por Johny1979

¿ Pero que tiene esto que ver con la tecnología ? Este no es el apartado, creo que sería más adecuado la sección de off-topic.

Es sencillo. Un móvil se fabrica para ser usado. Su destino es el usuario. Los usuarios hacen uso del terminal según sus gustos, estados de ánimo etc. La relación entre usuario y móvil es íntima y perfectamente cuestionable, analizable y sujeto a opiniones. Por tanto de off-topic nada de nada.
Felices Fiestas.

[Still7reader]

De hecho Google y Apple están planteándose dar de manera nativa medios al usuario para que use menos el móvil


No es ninguna tontería



Y al que no le interese o lo que sea que no comente

Originalmente Escrito por Still7reader

Creo que es normal, uno lo que busca es distraerse (evadirse) con algo que no sea "personal" por eso se busca info de algo que nos guste o simplemente música

Y luego como yo soy autista, cuando estoy muy ansioso me entran estereotipias o tics y como eso muchos no lo entienden y me dicen que si estoy loco o que, me encierro en mi cuarto y me pongo en estas distracciones para autoregularme un poco.

[Still7reader]

Originalmente Escrito por Daniel Fernandez

Y luego como yo soy autista, cuando estoy muy ansioso me entran estereotipias o tics y como eso muchos no lo entienden y me dicen que si estoy loco o que, me encierro en mi cuarto y me pongo en estas distracciones para autoregularme un poco.

Dicen que hacer mindfulness (o como se escriba) ayuda mucho. Pero claro, tiene que ser algo diario no cuando uno está mal porque si no, no funciona


Parece ser que quien lo hace habitualmente (cada día) y con constancia, luego está bastante más tranquilo y se toma las cosas de otra manera


Hay mucha info compi, mi consejo es que busques por Google y te pongas a ello (sabiendo que al principio cuesta un poco porque no estamos acostumbrados)

Originalmente Escrito por Still7reader

Dicen que hacer mindfulness (o como se escriba) ayuda mucho. Pero claro, tiene que ser algo diario no cuando uno está mal porque si no, no funciona


Parece ser que quien lo hace habitualmente (cada día) y con constancia, luego está bastante más tranquilo y se toma las cosas de otra manera


Hay mucha info compi, mi consejo es que busques por Google y te pongas a ello (sabiendo que al principio cuesta un poco porque no estamos acostumbrados)

Gracias, compi, pero ya vere, en Septiembre comienzan mis terapias con mi terapeuta, ya que de plano suelo tener muchas crisis emocionales y si en un neurotipico es comun en mi es mas severo y constante por mi condicion, incluso esos comportamientos afectan a mi familia.

[Still7reader]

Originalmente Escrito por Daniel Fernandez

Gracias, compi, pero ya vere, en Septiembre comienzan mis terapias con mi terapeuta, ya que de plano suelo tener muchas crisis emocionales y si en un neurotipico es comun en mi es mas severo y constante por mi condicion, incluso esos comportamientos afectan a mi familia.

Si quieres conocer estudios científicos y ver que realmente funciona para los que lo practican, te recomiendo un libro:

Mindfulnes, tomate un respiro! de Mario Alonso Puig

Originalmente Escrito por Still7reader

Si quieres conocer estudios científicos y ver que realmente funciona para los que lo practican, te recomiendo un libro:

Mindfulnes, tomate un respiro! de Mario Alonso Puig

Muchas gracias, he investigado y segun dicen tambien el Mindfuneless sirve en el autismo.

[Still7reader]

Originalmente Escrito por Daniel Fernandez

Muchas gracias, he investigado y segun dicen tambien el Mindfuneless sirve en el autismo.

De nada! No tengas prisa para ver avances y verás como te vas sintiendo mejor y te tomas las mismas situaciones con más calma y de otra forma

[Still7reader]

Originalmente Escrito por Daniel Fernandez

Muchas gracias, he investigado y segun dicen tambien el Mindfuneless sirve en el autismo.

¿Qué tal vas? ¿Has probado lo que te comenté?

Originalmente Escrito por Still7reader

¿Qué tal vas? ¿Has probado lo que te comenté?

Gracias, pero no me animo todavia, ademas de que ando muy apuradora con mi trabajo que recien agarre y no me da chanche de otras cosas, pero ya me ire haciendo un tiempesito, ademas no se si puede ser buena idea aplicar eso en mi caso, ya que para lo que una persona es algo bueno, para otro no necesariamente, primero me voy a informar bien con mi terapeuta.

Gracias por acordarte.

[Still7reader]

Originalmente Escrito por Daniel Fernandez

Gracias, pero no me animo todavia, ademas de que ando muy apuradora con mi trabajo que recien agarre y no me da chanche de otras cosas, pero ya me ire haciendo un tiempesito, ademas no se si puede ser buena idea aplicar eso en mi caso, ya que para lo que una persona es algo bueno, para otro no necesariamente, primero me voy a informar bien con mi terapeuta.

Gracias por acordarte.

Hasta donde sé, no es perjudicial pero mejor consúltalo