Estáis un poco equivocados con lo de no cargar el móvil al 100% chicos. Si tu un móvil no lo cargas atope, nunca tendrás un balance de las celdas internas de la batería y esto con el tiempo, se descompensa perdiendo capacidad poco a poco.
Lo suyo es cargar el móvil al 100% y dejarlo un poquito más para que haga este balance de celdas.
Otra cosa es x abajo dejarlo a menos del 20% que en este caso, la batería empezará a tirar de recursos e ir mas forzada también logrando una pérdida progresiva de capacidad.
Una cosa muy importante en las baterías es el calentamiento, cuanto más caliente una batería, más sufre. Una carga rápida no es mala si no tiene mucha temperatura pero si es rápida y calienta mucho el terminal, a la larga no es buena para nada.
Ojo q no me invento nada, he estado mucho tiempo regenerando baterías de litio paro mas grandes y a pruebas me remito.
