Tras comprobarlo he visto que la aplicación de Facebook venía con el movil.
La que me había descargado era la de Twitter, ya que no utilizaba Peep, el gestor propio de HTC para ello. He borrado la aplicación de Twitter para menos líos.
Me sigue resultando curioso que en "cuentas y sincronización" se puedan configurar las mismas cosas pero con menús diferentes. Es como poner un interruptor encima de otro que encienda la misma luz.
Desde "cuentas y sincronización" puedo poner que facebook se actualice cada hora y desde el propio menú de la aplicación puedo poner cada media hora. No tiene sentido alguno...