Mi experiencia...Yo soy como tu, no meto nueva version hasta asegurarme que va a ir bien o que está bien pulida, pero mi 2.2 iba demasiado mal (tenía la misma que tu).
La 2.3.3 digan lo que digan, no es versión final, y si, puede ir muy bien, pero falta pulirla.
En cambio la 2.2.1 lleva muuucho pero muucho tiempo en el mercado y hay roms cocinadas verdaderamente buenas.
Yo me quedo con darky 9.5. Basicamente, porque trae una version (resurrection 9.2) que te deja el movil limpio listo para meter cualquier otra rom sin fallos. La verdad el movil va increible con esta versión, pruebala.
Tutoriales de como flashear hay miles, si buscas en la busqueda avanzada por mi nombre, puse en un post los pasos que yo seguí, aun así, en el hilo de darky hay manuales y en la misma web también.