Soñais por las noches despiertos?

Launcher90 · #1 14/07/21, 06:45:14

Yo hace mucho tiempo que no sueño. Pienso o sueño despierto... :S

**jorge_kai** · #2 17/07/21, 17:03:27

@Launcher90: cómo se sueña despierto?

Launcher90 · #3 17/07/21, 17:49:19

Cita: Originalmente Escrito por jorge_kai

@Launcher90: cómo se sueña despierto?

Pues creo que pienso cosas despierto porque duermo poco. :S

**jorge_kai** · #4 17/07/21, 19:09:42

Cita: Originalmente Escrito por Launcher90

Pues creo que pienso cosas despierto porque duermo poco. :S

pues entonces la solución es dormir más

Launcher90 · #5 17/07/21, 21:52:41

Cita: Originalmente Escrito por jorge_kai

pues entonces la solución es dormir más

@jorge_kai No es tan fácil, sólo duermo 4 horas, el resto girandome de un lado a otro desde la cama. Ya llevo años así y estoy acostumbrado. Por eso si sueño ya no me acuerdo de los sueños o pienso despierto.

**YoArnold83** · #6 17/07/21, 23:25:22

No tomas nada para dormir?

**chucky6600** · #7 18/07/21, 00:18:35

Siempre se sueña aunque creas que no @Launcher90:

Launcher90 · #8 18/07/21, 07:39:51

Cita: Originalmente Escrito por YoArnold83

No tomas nada para dormir?

@YoArnold83 Valium Diazepam 5M y duermo almenos

**jorge_kai** · #9 18/07/21, 10:16:08

Cita: Originalmente Escrito por Launcher90

@jorge_kai No es tan fácil, sólo duermo 4 horas, el resto girandome de un lado a otro desde la cama. Ya llevo años así y estoy acostumbrado. Por eso si sueño ya no me acuerdo de los sueños o pienso despierto.

has acudido a algún especialista?

**mataespesa** · #10 18/07/21, 13:38:14

@Launcher90

Dormir solo 4 horas es muy poco y, a la larga, el cuerpo se va a resentir.

Ve al médico y explícale lo que te ocurre a ver si te puede mandar algo para dormir más horas.

Otra cosa que te puede ayudar a conciliar el sueño es dejar de usar el móvil, consolas u ordenadores un par de horas antes de irte a la cama. Cualquiera de estos cacharros lo único que hacen es estimular el cerebro y no desconecta para dormir

En cuanto a lo de los sueños, siempre se sueña cuando estamos dormidos pero no siempre lo recordamos cuando nos despertamos.

**Yamcha** · #11 19/07/21, 16:35:38

Sip, mejor vete al medico, dormir poco o nada es malo para la salud a la larga

Moreta · #12 19/07/21, 17:00:57

Haz deporte, tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

Gracias de parte de:
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