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noticia Apple Watch mejora con watchOS 11: integración total de salud y ejercicio

Apple Watch mejora con watchOS 11: integración total de salud y ejercicio


Apple ha sorprendido en la WWDC 2024 con la presentación de watchOS 11, una actualización que mejora significativamente las capacidades del Apple Watch, especialmente en el ámbito deportivo y de la salud. Las novedades más destacadas incluyen la función 'Carga de entrenamiento', que asigna un nivel de intensidad del 1 al 10 basado en la respuesta del cuerpo durante los entrenamientos, proporcionando gráficos y paneles para monitorizar el esfuerzo. Otra gran mejora es la recopilación de signos vitales en una sola aplicación, que muestra la evolución de la tasa respiratoria, saturación de oxígeno en sangre, frecuencia cardíaca en reposo y calidad del sueño. Las Actividades en vivo, una funcionalidad heredada de iOS, ahora están disponibles en el reloj, ofreciendo información en tiempo real sobre vuelos, resultados deportivos y pedidos. Además, watchOS 11 introduce la traducción nativa con soporte para veinte idiomas, facilitando la comunicación en viajes. El seguimiento del embarazo también se ha mejorado, añadiendo más información y visualizaciones sobre la gestación y la salud mental. La esfera de fotos ha sido optimizada mediante aprendizaje automático, sugiriendo las mejores tomas de la biblioteca de fotos y actualizando dinámicamente la imagen con cada levantamiento de muñeca. Para los más preocupados por cerrar sus anillos de actividad, ahora se pueden establecer pausas por enfermedad o vacaciones sin afectar la racha. También se han introducido objetivos diarios ajustables, permitiendo variar la intensidad del ejercicio según el día. Con estas mejoras, el Apple Watch se convierte en una opción más atractiva para los deportistas, sin perder su facilidad de uso para los usuarios menos exigentes.

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