[ CONSULTA ] problema con recovery

[adversario71]

wenas a todos,me ha surgido un problemilla con el recovery...hace ya tiempo me paso..lo solucione,pero no me acuerdo como narices lo hice..ni en que post lo mire...
la cosa es que me intente flashear la rom hydrogen y tras los wipes y el flasheo no arranco..no pasaba de las letras iniciales con mi querido triangulo....asi que entre en recovery y es el que es con las letras azules(no recuerdo que numero es) y cada vez que intento cargar un backup me dice md5 missmatch...y no me deja..al igual que kiero flashear una rom me dice installation aborted.....chicos como lo hago????
gracias anticipadas!!!