[ ARTICULO ] Lo que todo nuevo corredor debe saber.

[Guti89]

Como bien es sabido, al empezar un nuevo año, la gente se pone metas, desafíos y objetivos, uno de ellos es el de hacer deporte, y aquí unos sencillos consejos para todo aquel que va a empezar a correr para eliminar los excesos de estas fiestas o para empezar la operación biquini 😁...
Recuerden que es el ejercicio es para toda la vida, no sólo para el verano... XD

http://sportadictos.com/2014/12/cons...redores-nuevos

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[Taker171]

Mi fallo fue empezar un poco antes de las fiestas jajajaja pero aun así bien

[CAU]

Gracias por la información, tendré que hacer algo, pero ya después de Reyes

[tansy]

Gracias