Actualizar con la app de Miui

[danisfc6]

Pues vereis, soy nuevo en miui y mi pregunta es la siguiente: para actualizar la v6 lo he hecho mediante la app ya que según leí te hace automáticamente los wipes, pero ahora que he decidido pasar a la v5 estable por el tema de bateria y eso... Lo puedo hacer también con la app seleccionando le el archivo de actualizacion desde la memoria? Y en el caso de tener q hacerlo con el recovery, que wipes tengo que hacer para no perder todo lo que tengo? Gracias de antemano.

Es igual, pero lo suyo es hacer wipe data, cache y dalvik cache desde el CWM recovery para prevenir errores.
Si no has tocado el teléfono tendrás el MiRecovery y si haces los wipes desde este perderás todo.