[ CONSULTA ] Actualizar 2.2.2

[fatiko85]

Os quería preguntar una cosilla si no es mucha molestia. He estado viendo muchos tutoriales por este foro para flashear mi defy. Lo tengo rooteado, overclockeado a 1ghz y desvodafonizado con motoblur (gracias a la gente de este foro). Lo que quiero ahora es meterle un CM 7 o MIUI para grabar en 720p, reproducir vídeos tambíen en alta definicion, etc, pero ando un poco perdido con mi version de android (tengo la 2.2.2). Qúe hago para tener por ejemplo android 2.3.7? meterle una ROM 2.3.7 y listo? no corro ningún riesgo? O primero tengo que actualizar a 2.x.x y luego flashear? (cosa que tampoco sé cómo se hace porque no se puede hacer de forma oficial si no me equivoco)
Muchas gracias, espero sus respuestas ;)