A todos los que os da problemas
Si NO habéis modificado el recovery, ni el kernel, ni nada, simplemente debéis descargar el archivo que el compañero compartió. Este archivo se guardará en la carpeta download.
Debéis apagar el teléfono, mantener pulsados los botones power y volumen -, ahí con las teclas de bajar volumen y subir os movéis en un menú, simplemente os desplazáis hasta recovery y pulsáis power.
Si os sale el android tumbado y que pone no command, debéis pulsar las teclas power y volumen+ y a los 5 segundos soltar la tecla volumen+ deberéis entrar en un menú (sino probad otra vez) al igual que antes las teclas de volumen son para desplazar y el boton power de confirmar.
Os desplazáis hasta install update from SD. En mi caso cuando dí a Install update from SD no accedió por lo que volví a darle.
Como dije antes, el archivo esta en la carpeta download, sino está ahí simplemente buscad en las carpetas donde creéis que podría estar (esto depende de la aplicación por la cual ha sido descargada, si se descarga por un navegador acabará ahí).
Debe haber un archivo ahí llamado Blur_Version.25........ simplemente pulsáis power sobre él.
Una vez instalada, como mínimo debéis ir en el apartado del recovery llamado wipe caché, es más recomendable hacer wipe data pero en este caso perderéis todo, en el anterior no.
Si habéis modificado algún apartado del sistema(custom ROM, kernel, recovery, root...) lo único que deberéis hacer es instalar vía fastboot la rom stock (perderéis todo los datos) una vez instalada seguir los pasos anteriores.
Es necesario tener todo en stock ya que sino darán errores y podría entrar en bootloop o producirse un brick, una vez actualizado podrás modificar lo que quieras pero la instalación debe hacerse atreves del recovery stock(nunca con TWRP, CWM...), sobre rom stock y kernel stock. Lógicamente, esto es así si vas a actualizar una versión stock.