La solución es desinstalar, e instalar la versión anterior a la que hay ahora en el Store. De esta manera podrás desactivar la descarga automática. Una vez la has desactivado, ya podrás actualizar el programa a la última versión, y sí te aparecerá la opción de activar o desactivar la descarga automática.
Este problema lo han tratado en el foro del S3, y a mí en el Xperia U me ha venido muy bien.
Saludos.