Hola
Aparte de la letra qué si te es pequeña le cuesta más al ojo enfocar y te acercas más a la pantalla, el cansancio y dolor de los ojos está relacionado con las gama o temperaturas de los colores. También es mejor no pasarse de estar tan pegado a las pantallas en general, pero eso a veces hacemos poco caso
Yo tengo puesto abajo en Contraste "contraste automático" para poder seleccionar arriba la cálida (caliente). Pero también el brillo que me vaya automático, porque si lo pongo manual y "a medio gas" igual me molesta. Sólo lo elevo manual para ver fotos, vídeos.