Me respondo a lo de la batería, y para quien le pase igual, esto que leí en Reddit me ha funcionado:
"Go go setting-> app-> manage app-> battery & performance. Clear data. Drain all your remaining battery till your phone turn off. Then charged to 100%. I have same issue when updating to hyperos and this method works for my poco f5"
Aparte de ver varios vídeos de Youtube sobre optimización de batería desactivando varias mierdas y haciendo ajustes (ya dura más de 1 día sin problema)