Tienes todas las oficiales aquí,...
http://lg-phone-firmware.com/index.php?id_mod=40
Buscas tu modelo en concreto y puedes instalarte la que quieras que sea del mismo,... hay que tener en cuenta que puede haber distintas bandas para Estados Unidos, Sudamérica o Europa,... con las de Europa no suele haber problemas.
Lo de congelarlas está bien, pero lo que quiero es no tener instaladas tantas chorradas, por eso lo de aprender a modificarlo y después poder usar el móvil sin tener que tenerlas por ahí rulando...