Mira que esté colocada como indica en las instrucciones y no muy suelta o demasiado apretada.
La mía en reposo comparada con un pulsómetro daba resultados casi idénticos, y haciendo ejercicio suben las pulsaciones de forma coherente.
También he visto videos donde la comparaban con el reloj de Apple y tenía resultados muy parecidos.
No es el mejor sensor pero está bastante bien por el precio, ya si se necesita algo mejor para deporte, es preferible una banda pectoral que cualquier reloj.