Lo de de WhatsApp es un problema de la app, no de nuestro móvil, se están reportando problemas en todos los terminales.
Y parece que hay incluso algunas versiones de WhatsApp que empiezan a llevar publicidad.
La solución es bajarse un apk de una versión anterior a la que tienes instalada.
5 horas de media de pantalla no está mal en un día entero.
Si quieres mejorarla quita el acceso de uso a Google y los servicios de Google y verás.
De todas formas si te vieses 3 horas de vídeos de Netflix cada día verías como llegas sin problema a las 7 o 8 horas de pantalla. La duración siempre depende de en qué lo uses, de lo buena que sea la cobertura en tu zona, de tu wifi, de a cuánto tienes el brillo. No es lo mismo estar en la piscina con el sol de espaldas y el brillo a tope navegando por internet, que hacerlo en la penumbra de tu cuarto tirado en la cama.