Para cargar uso la mitad de veces una batería Xiaomi de 20.000 mAh que en teoría tiene carga adaptativa, tanto en mi Honor 9 lite como en el Redmi Note 4 y tablet Galaxy Tab 3 7" y no noto ninguna diferencia ni empeoramiento del rendimiento respecto a cuando los cargo con los respectivos cargadores de serie.
Pocas veces dejo que los dispositivos me bajen del 20% y a veces los desconecto al 90-95 para no sobrecargarlos, sobretodo de noche, y a correr. Incluso aunque a veces haya que cargarlos a ratos y no del tirón, pues prefiero eso a que se queden toda la noche al 100% recibiendo corriente.
La powerbank que sí que me dio problemas era una de los chinos de 5000 que me regalaron que parecía que producía a los dispositivos picos de tensión y causaba que el patrón de desbloqueo de los móviles funcionase mal. Me deshice de ella enseguida.