compañero todas tienen pros y contras, lo mejor aunque sea una respuesta generalista es que las pruebes tu mismo y compares, no te vas a cargar el movil tranquilo, y es muy facil
ni siquiera necesitas restaurar tus aplis si las tienes, guarda las 3 roms en la memoria sd, full wipe desde el recovery, e instalas una, la pruebas, full wipe e instalas la otra, y asi pruebas
de todas formas las basadas en el s4 son basadas en la 4.1.2 del S3 por lo que no son puras del S4, y si te encuentras una pura del s4 sera una beta al no ser posible todavia portar las del s4 al s3 como no era posible portar las del s3 al s2 y sucesivamente