OK, al bajar esa rom hay que desomprimir los archivos y aparece una carpeta llamada "BackupY B172" dentro hay archivos .win y .md5 que son archivos de copia de respaldo de TWRP. No se puede instalar por .ZIP ni viene ningún archivo UPDATE ni nada.
****lo explico de manera que se va a borrar todo****
1- copiamos la carpeta BackupY B172 que hemos descomprimido a la SD
2- Arrancamos en TWRP y en Wipe hacemos un factory reset
3-entramos en Backup y creamos un backup de nuestros datos que luego borraremos, podeis hacer 2 backup y guardar uno.
4- usando explorador de ficheros buscamos la ruta TWRP/BACKUPS y habrá una carpeta cuyo nombre es la fecha actual, borramos todo lo que hay dentro y copiamos el contenido (los archivos win y md5) de la carpeta "BackupY B172" con esto ya podemos ir a RESTORE y restaurar esa copia. Tras restaurar y reiniciar a mi me volvió a cargar TWRP, hice otro factory reset y todo perfecto.
Saludos