Lo normal es hacer los wipes e instalar la rom desde la zip que no tienes en "sd". No. Entiendo cómo te arriesgas a meter mano al celular cuando ni siquiera tienes conocimientos de cómo flashear una rom porrrecovery. Creo que aquí mismo en el foro hay tutoriales básicos para principiantes. Porque veo que aún estás muy verde en el tema.
Tiene que ser desde toolkit.