Pues yo NUNCA llevo antivirus ni nadan por el estilo y en unos 8 años con diferentes pc's solo se me coló uno que fue localizarle y quitarle, tan siquiera formatear. es mejor saber por donde navegas que meterle software que ralentice el sistema.
En android pasa tres cuartas partes de lo mismo.
En linux es cierto que se 'trabaja' menos el tema inseguridades pero yo creo que tenéis un poco de razón los dos. No son sistemas blindados, pero si mucho mas seguros que windows de eso no cabe duda.