Si abres bootloader perderías todos tus datos.
Si rooteas no pierdes nada (ayer salió un método que no necesita boot abierto)
Si cambias recovery no recibirías OTA, pero vuelves a flashear el Stock y arreglado.
Si abres bootloader, rooteas y cambias recovery, para recibir la OTA puedes hacer dos cosas..
1) Dejar todo stock
2) Descargar la ROM flasheable (sería 4.3) y flashearla.
Creo que he respondido todas tus dudas...