Releyendo tu post inicial decirte que en el tema de fluidez, la grabación va fluida y no hay "enganchones" como les pasa a otros. (Aunque solo he grabado 5 0 6 videos y no muy largos por lo que esta por probar mas)
Lo de convertir los videos es inevitable yo los convierto a 480x272 y 384 de bitrate y se ven muy bien (una pelicula se queda en 250 mb aprox.), si les subes el bitrate aun se ven mejor (pero no le veo la necesidad).