Hola amigo yo tenia el mismo miedo que tu pero para no tener que hacerlo root se los meto atraves de odin y no hay que hacer root ni modificar recovery ni nada. Una vez que instalas el kernel te haces automaticamente root y con triangle away pones el contador a 0 sin ningun tipo de problema.
Otra cosa yo que ya he usado los dos kernels me quedo con el lonas 3.6 es una pasada la fluidez y la duracion de la bateria espectacular y espero haberte ayudado.
