Si te fijas y sigues la ruta que te dicen de la memoria interna (el termino sd en Android suele ser casi siempre la interna) con un explorador de archivos te salen las copias de seguridad de la última semana. Sólo tienes que renombrar el que quieras recuperar con el nombre del que te marco (como ponía en el enlace)
uploadfromtaptalk1369077721579.jpg
Guarda todos antes por si quieres hacer el proceso inverso.
Luego desinstalas e instalas recuperando la copia de seguridad (que será la de hace 6 días renombrada por ti)
Un saludo