Lo primero felicitarte por tu aplicación. Tiene una interfaz muy cuidada y limpia. La disposición de menús y opciones es bastante acertada.
A continuación te momento lo que menos me ha gustado, aunque en general está muy bien, sin ánimo de ofender y para ver si puedes implementarlo.
Entiendo que el objetivo y función de tu aplicación es servir de cuaderno donde ir anotando tus progresos, dieta y demás. De todas formas no vendrían mal unas imágenes o animaciones de cada ejercicio puesto que, aunque los que llevamos años con esto sabemos su realización, vendrían bien para los más novatos. También he echado de menos algunos ejercicios.
De momento es lo que te puedo decir. Seguiré probándola y cualquier cosa te comento.
Un saludo.