Hay un programa que podria ayudarte..
Se llama Getdataback for Fat o NTFS es para recuperar archivos borrados, yo lo he usado para recuperar un juego que pesaba unos 15GB y perfecto, busca tutoriales en Youtube de como instalarlo y usarlo, para Pendrives y memorias SD ejemplo la del movil es el Getdataback for Fat
Saludos espero que te funcione ;)