No descomprimas el archivo, tal cual lo bajas, lo metes en la sd o la interna y lo flaseas por recovery tal cual. Si en el recovery no te sale la opcion advanced, es un poko raropero..., cambialo por este otro:
cwm:
http://www.mediafire.com/file/8i4jba...87.6-n7100.zip
odin:
http://www.mediafire.com/file/jujzp0...-n7100.tar.md5
te diria k flasearas el segundo por odin porque sospecho k tengas el recovery stock
Espero k te sirva y si no pregunta por aki que hay cantidad de gente k no dudara en responderte lo mas rapido posible!!
salu2