Si vas a cambiar de rom pues haces el backup y si no vas a cambiar y lo quieres tener por seguridad pues hazlo y te lo pasas al pc.
Lo de la carpeta 0 puede ser por que flasheaste alguna 4.2.1 o superior? Si es si, es normal ya que en proximas actualizaciones van a poner una opción para usar el tlfno varios usuarios. La carpeta 0 sería del usuario 0 y la 1 pues del 1.